把ZBlog转换成WordPress的过程可以分为以下几个步骤：

1. 准备工作。你需要下载并安装WordPress，以便将来可以将ZBlog的数据导入到WordPress中。

2. 安装和配置插件。你需要下载并安装“DZSW Importer”插件，这是一个免费的WordPress插件，可以帮助你将ZBlog的数据导入到WordPress中。安装后，你需要在WordPress中配置一些设置，比如数据库连接信息。

3. 导出ZBlog数据。在ZBlog后台，选择“数据管理”->“备份和还原”->“备份”，将数据备份到本地。

4. 导入ZBlog数据到WordPress中。在WordPress后台，进入“工具”->“导入”->“DZSW Importer”，选择“上传文件”，上传刚才从ZBlog备份的数据文件，并选择要导入的数据类型，比如文章、分类等。

5. 检查和修复导入的数据。在导入完数据后，你可能需要检查和修复一些问题，比如排版、图片链接等。此外，如果你使用的是自定义主题或插件，你也需要进行适配和调整。

如果你不是很熟悉这些步骤，可以考虑网上搜索一些详细的教程或向专业的WordPress开发人员咨询。

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